《我们的师父》大张伟自曝患焦虑症优秀的人也会有“上升焦虑”( 二 ) 原标题：《我

大张伟的一番话，也揭示了现代青年焦虑问题的冰山一角。对于大张伟自曝焦虑症的话题，有专家表示：“这些人其实处于强烈的‘上升焦虑’之中，只要没有被工作、任务和学业包围着，就有着强烈的焦虑感、愧疚感，甚至恐惧感。 ”从心理学上解释，他们习惯了永动机式的生存状态，其实本身就已经很优秀，很努力了，但是突然让他们歇一会，反而开始不习惯，甚至会产生恐惧感。

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“大式快乐”的背后思考专家：前进的动力是进取心，而不是恐惧感

从科学角度，焦虑是人类情感的基本体验之一，它是对外界感知威胁的一种适应性反应。短期焦虑可以成为一种激励因素，让人可以做好准备应对危机，但是长期焦虑，则会导致焦虑障碍损害身心。据专家解释，大张伟得的焦虑症类似慢性焦虑，好在大张伟一直在关注自己焦虑症的解决途径。

他在节目中曾表示：“自己的歌都是在情绪濒临崩溃的情况下写的。 ”在镜头前永远都是幽默、搞笑、快乐的他，其实长期都是处于痛苦、焦虑之中。这样的“大式快乐”其实在社会各圈层都有，有不少网友表示：“成年人的世界，就是随时都会崩溃和焦虑。 ”也有网友说自己的焦虑和大张伟的一样的：“只要一闲下来就容易空虚，感觉自己在虚度时光。 ”尤其是那一句最让人细思恐极的话——“比你优秀的人还比你努力。 ”仿佛成为当今社会中焦虑的起源。对这句话的理解，中国心理学会的专家“叶壮爱心理”微博表示：表示：“这句话对于很多本身已经挺拼的人来说，是弊大于利。 ”他解释道因为对于很多处于上升期和拼搏期的人来说，他们需要的不是鞭策，而是真正的休息。他最后还道明真相：“当前进的动力不是进取心，而是恐惧感，那么我们的努力也有什么价值。 ”