《我们的师父》大张伟自曝患焦虑症优秀的人也会有“上升焦虑” 原标题：《我

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原标题：《我们的师父》大张伟自曝患焦虑症优秀的人也会有“上升焦虑”？

上周六，湖南卫视强力打造纪实性文化品格传承节目《我们的师父》播出第五期，获得收视五连冠好成绩。在节目中，由于晓光、大张伟、刘宇宁和董思成组成的“GSG”拜师团首次拜访了中国著名歌唱家韩磊。除了让观众认识到不一样的韩磊外，节目话题也引发多圈层观众的共鸣，尤其是大张伟在节目中表示自己三天不工作就会焦虑，引发了全网的热烈讨论，也成为心理学家关注的对象。

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大张伟自曝患焦虑症优秀的人也会有“上升焦虑”

在第五期《我们的师父》中，观众看到了师父韩磊的“反差萌” ，但大张伟的“反差感”同样令人吃惊。节目开播以来，大张伟一直是“GSG”拜师团里的“开心果” ，不过看似无忧无虑、乐天派的他，却在节目中自曝有焦虑症。原来，韩磊在带领徒弟们打坐调试呼吸的时候，发现大张伟很难平静下来，不仅如此，韩磊还发现大张伟的语速比别人快很多，这也是让师父提出疑问。在韩磊的追问之下，大张伟道出了真相——自己曾患过焦虑症，因此还看过心理医生。

其实，大张伟的焦虑早在前两站师父家中就已经显露出来，他总是问师兄弟们“睡眠质量如何。 ”还提到“自己已经很久没有躺在床上就能睡着的感觉了。 ”但是似乎没有得到有效的解决方法。韩磊听后，一直劝他要多注意休息，用打坐的方式调试呼吸，让自己的心静下来。大张伟并没有认同韩磊的观点，反而还认为：“自己没有资格休息，如果没有工作就意味着自己没有价值。 ”还补充道：“我完全受不了三天没有工作。 ”韩磊站在关心徒弟的出发点以及用“过来人”的身份劝说：“定心、平心静气，让五脏六腑身体器官和精神都能得到有效运转，从而生出更多的智慧。 ”不过大张伟却提出自己的质疑：“沉稳就会接受平淡，就会让‘灵感乍现’变得很低。 ”