原创<br> 饮酒时不该吃的三种菜是什么？喝酒不伤身应让老( 二 ) 原标题：饮酒

本文原始标题为：原创<br> 饮酒时不该吃的三种菜是什么？喝酒不伤身应让老婆多准备这些东西---来源是：

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喝酒的时候为啥要让您多喝水？

各种酒品当中都会含有或多或少的酒精物质，酒精在进入身体之后会主要通过皮肤、肝脏以及呼吸系统代谢分解，在这其中肝脏对于酒精的代谢作用是比较大的，酒精在肝脏中会代谢乙醛，然后接下来继续被变成乙酸，最终分解成二氧化碳和水分物质排出体外。

喝酒时多喝白开水可以降低身体当中的酒精含量，增强代谢；换一种角度说，多喝水自然就可以增加排尿次数，从而就可以增加尿液的代谢。

所以，建议您在喝酒的时候可以多喝点白开水，促进酒精的快速排出。

言说于此，最建议您在饮酒时喝的物质就是纯净水，促进身体代谢，促进酒精排出体外。茶水也可以喝，但要注意是淡茶水，避免给身体增添压力。

健康饮酒，你需要做到的事情：

低度酒更靠谱：对于各种酒水来说，酒精度数越高对于身体的伤害也就越大，所以在保证质量的前提下，请您靠谱选酒。

喝酒之前必须要吃东西：饮酒之前必须要吃东西，无论是什么。薯类食品、粗粮、蔬菜、菌菇类食品，只要有食物的垫充就可以增添对于外界的免疫能力。

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