原创<br> 孩子缺觉影响生长发育，3-12岁的孩子应该这样睡( 二 )
----原创<br> 孩子缺觉影响生长发育 ， 3-12岁的孩子应该这样睡//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
本文原始标题为：原创<br> 孩子缺觉影响生长发育 ， 3-12岁的孩子应该这样睡---来源是：
本文原始标题为：原创<br> 孩子缺觉影响生长发育 ， 3-12岁的孩子应该这样睡---来源是：
本文原始标题为：原创<br> 孩子缺觉影响生长发育 ， 3-12岁的孩子应该这样睡---来源是：
二、给孩子营造良好的睡眠环境
为了能让孩子尽快进入睡眠状态 ， 我们最好将孩子的睡眠环境布置的温馨安静一些 ， 这样不仅能让孩子睡得舒心 ， 也能让孩子喜欢上这种睡眠环境 。 比如 ， 要将室内的灯光关闭 ， 嘱咐家人说话走路要轻一点 ， 还可以给孩子小声讲一些睡前故事 ， 或是轻声放一些有助于睡眠的舒缓音乐……在这种温馨的氛围里 ， 孩子会感到舒适而安心 ， 也就能尽快进入梦乡了 。
----原创<br> 孩子缺觉影响生长发育 ， 3-12岁的孩子应该这样睡//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
三、帮助孩子养成良好的作息习惯
有些孩子做事拖沓 ， 或是太贪玩 ， 经常耽搁上床睡觉的时间 。 为此 ， 我们可以与孩子一起制定作息时间 ， 让他按照自己制定的时间 ， 按时上床睡觉 。 必要时 ， 我们也可以让他尝试一下不按时睡觉的后果 ， 让他懂得按时睡觉的好处和必要性……
推荐阅读
- 杨幂|2021艺人红黑榜，杨幂李易峰无法释怀，罗志祥忙着给孩子找后妈
- 刘畊宏|台星刘畊宏定居上海吃苍蝇小馆！菜品仅几元钱，孩子学费却近50万
- 赵忠祥|四岁女孩酷似赵忠祥，被曝光后遭全网恶意嘲讽，孩子只是生病了！
- 余苑绮|知名女星抗癌9年，60次化疗9次大型手术，为孩子做最后一件事
- 赵丽颖|她曾是赵丽颖的替身，趁赵丽颖生孩子疯狂接戏，今成一线女明星
- 王宝强|比王宝强还惨的男星？孩子有6个都不是自己的，被妻子卷走5千万
- 林志玲|她是“台湾第一名模”，嫁给日本人之后，如今47岁依旧没有孩子
- 彭佳慧|中国与日韩跨国婚姻的明星们，面对孩子的国籍选择，如何做决定？
- 任达华|任达华：二婚娶小妻子，为爱不要孩子，老来得女后泪流满面
- 曾志伟|她是曾志伟前妻，结婚3年生下2个孩子后，为何选择净身出户？