泡澡不当也会给身体带来危害( 三 ) 泡澡

健康状况不太好的人，泡澡时尽量不要全身泡在水里，测量显示，一个成年人让热水没到肩膀时，全身承受的水压会达到500公斤左右。这可能会让人感到心脏和肺部不舒服，身体也有负担。可以把身体浸泡到肋骨部位，让心脏和肺部露出水面。水温的加热作用，可以激发“体内循环恒定”系统，促进血液循环。热水还可促使汗水连同体内废物从毛孔中排出，发挥对皮肤的美容作用。

长时间泡澡的坏处

1、如果水温超过40℃ ，温度对身体的刺激加强，交感神经便会发挥作用，它的作用是使得身心进入兴奋状态。