人到45岁后，4个习惯悄悄让人“折寿”！改的越早，越增寿( 四 ) 原标题：人到

中老年人肥胖必然会招来“三高|”疾病，影响我们的心脏和血管，所以45岁后想要拥有一个健康的体魄，必须保持每天适当运动。

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第四、染发

人到中年，渐渐头上露出岁月的白发，很多人想把光鲜亮丽的外表呈现出来，所以会选择染发。

但是，染发剂中含有一种“对苯二胺”的化学物质，该物质为毒品，不仅会导致血液病，而且对于过敏体质的人，更易引发皮肤过敏，发生皮炎、湿疹或支气管哮喘。

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