宝宝咳不停3原因，莫乱买药止咳，小心引起肺炎( 五 ) 宝宝白天晚上

宝宝咳嗽的预防与护理

大部分咳嗽原因来自呼吸道病毒感染，主要传染途径以飞沫接触居多，因此，预防重点主要在个人以及环境的卫生，特别是主要照顾者，平时一定要勤洗手，一旦家中有人出现感冒症状，要戴上口罩，而当秋、冬流感高峰期来临前，出生6个月的宝宝，家长记得要带去打流感疫苗。

吹到风，咳嗽更明显？

孩子感冒咳嗽，老一辈爷爷奶奶总会叮咛不要到外面吹风，一点也没错，因为感冒期间，气道较为敏感，冷空气对呼吸道而言，也具有刺激性，一接触到冷空气容易加重咳嗽。

另外更要注意的是空气品质，当空气污染严重如沙尘暴，空气中的有害物质会刺激到气道，也会引起咳嗽。尤其气喘控制不好的小朋友，因为气道长期发炎会特别敏感，只要发出空气污染警报，很容易让气喘急性发作。不只空气污染，天气发生剧烈变化，忽冷忽热，气喘也容易发作。不管是感冒、气喘，空气污染来袭，外出请记得戴口罩，可以的话，空气污染严重应尽量待在家里，紧闭门窗并使用空气净化机。

运动方面是否要限制？若出现发烧，应该多休息，若感冒时，应尽量避免激烈运动以避免太刺激呼吸道。

自行买药止咳，小心引起肺炎

咳在儿身，疼在娘身，宝宝咳不停，家长一定很心急，恨不得马上将宝贝的咳嗽抑制下来，父母要了解咳嗽是排痰、排除呼吸道异物的自然机制，千万不可有危险的作法，例如自行到药店买药帮宝宝止咳，有些强烈止咳药含可待因（Codeine）成份，不能给6岁以下小朋友吃，万一是细菌性感染造成咳嗽，给止咳药反而让细菌痰液不易排出，容易引发细菌性肺炎，甚至会抑制呼吸。