原创<br> 怀孕5个月，孕期已过半，孕妇做好四件事胎儿发育原标题：怀孕

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原标题：怀孕5个月，孕期已过半，孕妇做好四件事胎儿发育会更好

文|淘妈

到了怀孕5个月，已经进入怀孕中期，孕期也已过半。很多孕妇都觉得这个时候紧张的孕早期已经过去了，终于可以松口气，好好放松一下了。事实上，怀孕中期也没那么轻松，孕妇依然有很多需要注意的事情。想要胎儿发育更好的话，孕妇有四件事要做好。

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1.控制体重

进入怀孕中期，很多孕妇的孕吐反应消失了，胃口也变好了，于是就开始放开了大吃特吃。其实这样的做法也是不可取的，孕妇补充营养是可以的，但是不能过量。孕妇营养过剩的话，体重会增长太多。这样会增加分娩的难度，即使是剖腹产的话，也比较困难。而且孕妇体重增长太多，很容易患上妊娠综合征，像妊娠高血压等。胎儿吸收的营养太多，也可能会成为巨大儿，出生后会有患肥胖症的风险。

如何应对：孕妇要摒弃“一人吃两人补”的传统观念，不要大补特补，只要营养均衡、全面就可以了。如果能坚持运动的话，效果会更好。