原创<br> 怀孕5个月，孕期已过半，孕妇做好四件事胎儿发育( 三 )
在怀孕5个月的时候 ， 绝大多数的孕妇都出现胎动了 ， 每当感受到一次胎动 ， 孕妇都会觉得很幸福 。 但是随着胎儿的发育 ， 胎动会变得越来越多 ， 幅度也更大了 。 从7个月开始 ， 孕妇就要慢慢数胎动了 ， 因为很多时候 ， 胎儿的发育情况会通过胎动表现出来 。 像胎动突然减少的话 ， 很可能是胎儿出现了缺氧的情况 ， 孕妇发现之后就要去医院检查了 。
数胎动的方法：孕妇可以在早、中、晚三个时间分辨数一个小时的胎动次数 ， 然后三个数值相加再乘以四 ， 这样就能得出12小时的胎动次数 。 如果12小时的胎动次数在30-100之间 ， 那就是正常的 ， 孕妇不用担心 。
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4.水肿
从这个时期开始 ， 孕妇会慢慢出现水肿的情况 ， 尤其是下肢的水肿比较严重 。 这主要是子宫不断增大 ， 压迫下腔静脉影响了血液循环 ， 所以容易出现水肿的现象 。
如何应对：孕妇要减少盐分的摄入 ， 保持运动 ， 不要久坐不动 。 躺着的时候尽量将脚部垫高 。
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