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跑步，用脚触摸大地的每一寸肌肤，才是进入一座陌生城市最好方式( 二 )

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皮肤也因为流汗排毒而越来越好 ， 充满光泽 ， 朋友看到都赞叹我越活越年轻 。 最重要的是每天有这样1—2小时完全属于自己的放空时间能从繁忙的工作中抽离 ， 当有压力 ， 有情绪 ， 就穿上跑鞋 ， 所有的烦恼就随着汗水一起流失 ， 一些一直搅扰问题也常常在这个过程中迎刃而解 。

跑步，用脚触摸大地的每一寸肌肤，才是进入一座陌生城市最好方式

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