这4样一起炖，整个夏天美美哒，好吃又除湿，穿啥都好看( 二 ) 原标题：这4

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从养生的角度来看，红豆具有清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神的作用；薏仁是红豆最好的搭档，具有利水消肿、健脾去湿的作用，而且还是一种美容食品，女人最喜欢了，常吃可以使女人皮肤细腻有光泽，还有淡斑的作用；黑芝麻更是有名的乌发养颜，健胃补肾之物；再来点红糖，这4样一起炖一碗“立夏羹”吧，美容养颜，消除浮肿，让身材更苗条哦！

其实，很多时候看着胖，也是因为湿气重，排出湿气，自然更苗条，整个夏天美美哒，穿啥都好看！

炖这个甜羹，很简单，找个锅大火转小火，一直炖就好！只不过豆子和薏仁不容易熟，一定要事先浸泡，泡上一晚，炖起来就快了！

上次收到的的臻米脱糖电饭煲，煮饭时水会漏下去，把米饭蒸熟，很是独特。其实它还有煮粥炖汤功能，电控的，自动定时，向来是懒人的最爱！然后，有些好奇宝宝就问我，炖汤的时候，那它还会不会也漏水变米汤呢？嘻嘻，我也好奇呀，所以今天就用它来试试喽，仔细看看吧！