这4样一起炖,整个夏天美美哒,好吃又除湿,穿啥都好看( 三 )

这4样一起炖,整个夏天美美哒,好吃又除湿,穿啥都好看

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2.红豆和薏仁加水浸泡1个晚上 , 现在天气热 , 可以把它们放冰箱里 。

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3.我这次用的是黑芝麻粉 , 是以前买的干吃的那种 , 口感比较粗 , 不是黑芝麻糊的细粉 。 (一般有黑芝麻 , 就直接黑芝麻 , 不用打碎的 , 如果是炒熟的黑芝麻更香 。 )

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