少年，你应该多晒太阳少玩手机( 三 )
中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授在接受经济日报采访人员采访时表示 ， 近视是不可逆转的 ， 但可以通过科学方法预防和控制 。 研究表明 ， 每天2小时、每周10小时以上的户外活动 ， 可以让青少年的近视发生率降低10%以上 。
“这主要是因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍 ， 高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深 ， 模糊减少 ， 从而达到抑制近视的发生 。 另一方面是光照越强 ， 多巴胺释放量越多 ， 可以抑制近视的发生发展 。 ”杨智宽说 。 （经济日报采访人员 吴佳佳）
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