原谅,是一个人的修行( 六 )

真正的原谅 , 是你终于放过了自己

如果你被一个对你来说很重要的人伤害了 , 你就没办法不去原谅 。 因为 , 你没办法留一只脚在过去 , 用另一只脚迈进未来 。

没有真正原谅的人 , 仅有两个选择:一直真实地活在过去里;一直假装自己活在未来里 。 那无论如何 , 我们生命的活力和创造力就会从那一刻被压抑 , 你就被卡在了过去的创伤里 。

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在婚姻咨询中 , 我总是看到很多人 , 用轻描淡写的原谅 , 去掩饰心里多年没有放过的东西 。 然而 , 他们所重视的东西 , 心里从没有忘记 , 然后一次次在现实的经历中重演出来 。


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