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原创<br> 做馒头我只用一次发酵，美味蓬松，简单易学，7种( 四 )

不加一滴水的山药红枣馒头 ， 吃起来渲染蓬松营养又健康 。

【所需食材】熟山药200克、牛奶100克、普通面粉300克、细砂糖20克、酵母3克、红枣碎30克 。

原创<br> 做馒头我只用一次发酵，美味蓬松，简单易学，7种

----原创<br> 做馒头我只用一次发酵 ， 美味蓬松 ， 简单易学 ， 7种花样做法换着吃//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：原创<br> 做馒头我只用一次发酵 ， 美味蓬松 ， 简单易学 ， 7种花样做法换着吃---来源是：

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【做法】

1、提前把山药蒸熟 ， 然后跟牛奶一起放进料理机打成泥 ， 如果温度比较烫要冷却一下 ， 直接和面会把酵母烫死 。

2、把面粉、酵母和烫一起放进山药泥中 ， 揉成光滑面团 。

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