“科学”流言榜：经常跑步的人容易得关节炎？( 四 )
人体不需要刻意“排毒”
血管里没有“垃圾”和“毒素” ， 只有“代谢废物” 。 代谢废物是细胞新陈代谢产生的自然产物 ， 会随血液运输到特定器官并排出体外 ， 既不会堵塞血管也不会诱发“三高” ， 不会对身体造成任何伤害 。 平时适当多喝水 ， 就可以加速代谢废物清理 。 健康的人体有强大的排毒能力 ， 只要肝肾等器官正常运转 ， 就不需要任何额外的方式来“排毒” 。
□谣言
布洛芬不能再服用了 ， 会致残 ， 形成永久性伤害 ， 美国正在全面召回！
□真相
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