《七日生》近日开播李晨：体会到冰火两重天的极点( 三 ) 《七日生》剧

“我们每天在片场差不多要喝五六瓶矿泉水，还根本不用去洗手间，光是出汗就把这些水分流光了。 ”李

晨笑言，自己刚去的时候还在想：这么大的沙漠怎么也没个洗手间， “后来我才发现原来用不上。 ”

除了热，《七日生》还有“冷”的一面。李晨回忆，剧中自己和杨采珏被绑架扔进了一个冻库，拍摄的冻库里温度为零下27度，而这场戏份多达5页纸，前后持续拍了四五个小时。 “我们俩是进去拍一会儿就出来缓一下，最后拍完出来已经快不能说话了。我觉得当时的那个表演是非常真实的，我们当时把戏拍完了以后真的缓了好久好久。 ”

减脂、学英语只为拍好戏

在综艺《奔跑吧兄弟》中，身体健壮的李晨有个“大黑牛”的绰号。不过在《七日生》中，有观众发现，李晨瘦了不少。李晨透露，确实为这部戏进行了专门的减脂， “就是停糖、停油、停碳水化合物，把运动量加上来以后自然而然会瘦下来。 ”李晨说，作为一个演员这是应该做的事情， “你要说让我演一个胖子，我也会努力地把自己变成一个胖子，我有的时候也希望通过改变体型的方式来帮助表演。以前拍戏还故意前一天不睡觉，喝很多水或是啤酒，让脸看上去更肿，以增加年龄感，拉开年龄跨度。 ”