清肝泻火 试试槐花入膳( 三 )

2.凉拌槐花

材料:鲜槐花、盐、生抽、芝麻油适量 。

做法:槐花轻轻焯水 , 捞出过凉 , 沥干水分 。 加适量盐、生抽、芝麻油拌均匀即可 。

功效:清肝泻火 , 润肠通便 。

3.槐菊荷叶茶

材料:槐花、菊花、决明子、荷叶各5克 , 冰糖少许 。


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