它是“天然黄体酮”，女人隔三差五吃，嫩肤养颜，45岁还是少女脸( 二 ) 原标题：它是

本文原始标题为：它是“天然黄体酮” ，女人隔三差五吃，嫩肤养颜， 45岁还是少女脸---来源是：

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黄体酮丰富的食物就有这样的作用。可以说腐竹是“天然黄体酮” 。爱美的女人隔三差五的吃着菜，美白淡斑，显年轻。黄瓜中含有丰富的维生素C ，维生素C可通过抑制色素的增加，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。腐竹和黄瓜一起炒，营养综合加倍，隔三差五的吃，健康又美颜。我家经常做腐竹炒黄瓜吃，黄瓜的清脆爽口加上腐竹的细嫩，两者搭配在一起可以是说天生一对，特别的下饭，每次我都能多吃两碗饭，而且吃再多也不用担心长胖，黄瓜中含有大量的纤维素，经常食用黄瓜不仅可以养颜，还能清肠毒排除体内垃圾，水桶腰也能变成小蛮腰，所以黄瓜也是一种不可多得的减肥食品，用它与腐竹搭配在一起最合适不过了，大人小孩都爱吃，下面刘师傅就与大家分享一下腐竹炒黄瓜的做法，简单又营养， 3分钟准能学会，一起来看看是怎样做的吧！