它是“天然黄体酮”,女人隔三差五吃,嫩肤养颜,45岁还是少女脸( 三 )
1.首先我们将干腐竹用手掰成大小合适的小段 , 全部掰好后放入盛有清水的碗中浸泡3~5小时 , 也可以提前一个晚上泡发好腐竹 , 如果想要快速泡发好腐竹的话 , 我们可以将腐竹放入温水中并加入少许盐 , 就可以快速泡发 。
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2.利用泡腐竹的时间 , 将买来的黄瓜用清水冲洗干净 , 之后用刀切成大小长度合适的长条状 , 全部切好后装入盘中备用即可 。
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3.起锅烧热 , 向热锅中倒入适量花生油 , 开火将油加热至片刻 , 之后将泡发好的腐竹缓慢放入锅中 , 避免油滴飞溅 , 用大火翻炒均匀 , 一段时间后 , 将切好的黄瓜放入锅中 , 依次加入生抽 , 白酒 , 加碘盐并翻炒均匀即可 。
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