一天玩十几小时手机 五旬阿姨眼中风( 四 )
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视物模糊时，是眼睛在求救
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南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍，他曾接诊过一位患者，边看球边刷微博，突然视力就下降了，而且这样的现象并非个案。在眼科专家眼里，出现这种现象，这是眼睛发出的求救信号。他提醒：当出现视物模糊时，是在提示你用眼过度了，该休息了。这种情况经常出现在背景光暗淡的情况下，比如关灯看电视、手机等。
虽然目前没有相关研究证据表明，晚上长时间看手机会导致传说中的白内障，不过从保护眼睛健康的角度出发，建议晚上尤其是关灯后，尽量少用手机。此外，眼睛要与电脑、手机保持30至50厘米距离，不要在车上或是路上长时间盯着手提电脑或手机看，要多眨眼。
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