高血压病人可以喝酒吗？答案简明扼要( 三 ) 在得了高血压

还有就是海带，海带有着低热量、低脂肪的特点，还含有植物多糖，所以可以有效降低胆固醇、调节人体免疫力，还能预防感染，因此，如果想要预防高血压，海带也是一项好选择。

其实关于可以预防高血压的食物还有很多，如果你有兴趣，可以自己去详细了解一下。

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高血压“红灯”食物

比如糖分、脂肪含量高的食物，这些食物如果老吃，长胖不说，还容易增加心血管疾病的发病几率，因为肥胖是导致高血压出现常见病因之一；

然后就是盐含量比较偏高的食物，钠盐会导致我们的心脏血液排出量变多，然后导致血压上去，因此，高血压患者也要少吃。

还有就是高血压病患者应限制食用动物蛋白含量高的食物，如动物肝脏等，因蛋白质代谢很容易产生有害物质，从而引起血压波动。

高血压病人可以喝酒吗？答案简明扼要( 三 )