原创<br> 产后坐月子，为了避免脚部着凉，宝妈必须要做到( 三 )
----原创<br> 产后坐月子 ， 为了避免脚部着凉 ， 宝妈必须要做到这4点//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
四、少干重活
有些宝妈在产后不注意 ， 动不动就提很重的东西 ， 但是刚刚生产完宝妈不能干重活 。 因为宝妈在干重活的时候 ， 全身的力量集中在脚部 ， 时间长了 ， 很容易引起脚痛 。
宝妈如果觉得实在无聊 ， 可以做一些比较轻松的家务 ， 比如给宝宝叠叠刚晒干的小衣服 ， 或者整理衣柜 ， 一定要注意 ， 不能太过于劳累 。
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宝妈在坐月子时 ， 除了以上几点 ， 其实还有很多护理脚部的方法 ， 比如不要长时间的站立 ， 这样也容易引起脚痛 。 不知道宝妈们是如何护理的呢？
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