被世卫组织列为“致癌名单”的4种蔬菜,医生:只有2个是真的( 四 )

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这些蔬菜被世卫组织列为“致癌名单”?还真有道理

传闻三:蕨菜 , 还真有致癌风险

早在上世纪 , 日本与英国南威尔士等地区在开展相关流行病学研究发现 , 食用蕨菜与食道癌、胃癌等上消化道癌有着明显的联系 。

被世卫组织列为“致癌名单”的4种蔬菜,医生:只有2个是真的

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这是由于蕨菜含有一种致癌物质----“原蕨苷” , 一旦进入人体内经过几步代谢后 , 会形成一种可导致DNA分子受损、诱发癌症的中间代谢物 。

虽说日常生活中所食的蕨菜在制作时会大量焯水 , 经过高温烹饪后 , 蕨菜种原先的原蕨苷就会遭受破坏 , 从而降低了致癌性 。

被世卫组织列为“致癌名单”的4种蔬菜,医生:只有2个是真的


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