这3本书，从三个方面改变你的生活( 二 ) 1：身心治愈

2：心智成熟

《少有人走的路》

作者:M·斯科特·派克

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在《少走有人走的路–心智的成熟旅程》一书中，作者开篇名义地指出：人生充满苦难。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理。书里说“心智的成熟之旅艰苦卓绝，无论是思考还是行动，你都离不开勇敢、进取和独立的精神。 ”

在这本书中，成长或者成熟指的是心灵的层次。一个老年人未必是一个成年人，从他的心灵层次上讲。心灵的成熟与否与年龄无关，与人的生理层次负相关。

人生是一个面对问题并解决问题的过程；而规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。

人生一世，正确评估自己的角色，判定该为何人、何事负责，即是我们的责任，也是无法逃避的问题。你不能解决问题，你就会成为问题。我们都面临一个共同的问题——感觉自己不能够“对付”或者改变现状，因此产生恐惧、无助感和自我怀疑。

这3本书，从三个方面改变你的生活( 二 )