热爱运动，如何通过体育特长留学？( 六 ) 只有每天超常

但实际上，训练的质量，远远比训练时间更重要。我会建议家长们找到一位擅长西方式训练的教练，他可以用每天两小时，而不是每天六小时，来让孩子达到体育运动专业水准。

因为中国的很多教练，他们从小习惯了“高强度、长时间”的训练，当他们成为教练，也会延用这样的训练方式。然而，想要报考美国的孩子，不一定要用这样的训练方式，他们的教练需要更开放、用一些新的理念和方法。

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此外，建议大家提早准备。

对那些想要在美国大学里学习并参与运动竞赛的体育特长生来说，他们需要在高一的时候就开始为申请做准备。但考虑到中美之间的方式差异，我建议家长最好考虑先送孩子进入美国的寄宿高中。

原因之一是：在中国学校里，体育和学术经常出现大的分歧，导致成绩好的孩子，运动天赋被学校忽视。但假如孩子进入美国高中，运动将成为他们的日常生活，这会为他们今后成为特长生打下基础。每个人都是有可能的，而不是只有那些“被定义为特长生的人” ，才会发展体育特长。

原因之二是：在美国的高中，学生们很方便参与美国的比赛，便于大学教练衡量他们水平，他们也将提前被大学教练发现，在教练面前展现个人的体育天赋。当然，最重要的是他们将在大环境当中，学会如何平衡体育和学术。

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