原创 6个月母乳宝宝中度贫血要断奶？母乳委屈了，其实是喂养方式( 六 ) 原标题：6个

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如何预防6个月左右的宝宝出现贫血？

前面很详细的分析了关于“母乳喂养与缺铁性贫血的关系” ，和宝宝吃母乳没关系，主要的原因在于喂养方式不当。那么到了6个月，想要预防宝宝贫血，就要做好下面几点：

1、及时合理的添加辅食

世界卫生组织和中国营养学会都建议“宝宝满180天后开始添加辅食” 。

但现实生活中，有些宝宝就是发育的快，那就可以根据宝宝的实际发育情况适时添加，就像我儿子一样，他本身发育的就是比同龄孩子要快，还没到6个月时，纯母乳喂养已经跟不上他的生长发育需求了，那就是可以早点给他添加辅食的。

并且，给宝宝添加辅食，根据指南的建议也是要先从富含铁的食物开始，又考虑到消化吸收的问题，一般是先加“强化铁的米粉” ，然后逐渐添加其他富含铁的食物。

动物性补铁食物，如各种红肉、动物肝脏、动物血块等，植物性补铁食物，如海带、黑木耳、菠菜等。

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