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舒淇上综艺甜品不吃、肉不吃，靠红酒充饥的她实锤了之前美食都是( 四 )

舒淇上综艺甜品不吃、肉不吃，靠红酒充饥的她实锤了之前美食都是

但还有一点被大家忽略了 ， 糖化反应会让肤色变得暗沉、发黄 。

因为糖化反应也会诱导褐色色素形成 ， 出现褐变现象 ， 导致皮肤暗沉 ， 并且过程不可逆 。

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大家可以脑补“炒糖色” ， 糖和肉里的蛋白质发生反应 ， 使肉变色 ， 变成棕黄色 。 这就是糖化反应 。

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在这方面日本女星就比较实诚了 ， 中谷美纪在41岁接受采访时表示：我唯一的禁忌就是不吃加糖的东西 ， 已经努力7年了 ， 因为担心摄取过多糖分 ， 会让皮肤暗沉 ， 是美白的大敌 。

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并且嘞 ， 糖化最终生成的AGEs ， 还有可能会使酪氨酸酶活性加强 ， 更易产生黑色素 ， 加重肤色的暗沉、不均、色素沉淀等 。

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以上就是为啥要抗糖化的原因~


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