吃素菜也长肉?这些菜吸油像海绵,女人喜欢吃,当心穿衣成“桶”( 二 )

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油豆腐

第二种蔬菜也是非常常见的 , 那就是油豆腐 , 很多人觉得油豆腐本身特别的轻 , 所以用来炒菜 , 吃进去也不会发胖 , 但是这种油豆腐本身是需要油炸的 , 油炸之后 , 它才变成了疏松多孔的特性 , 而且油豆腐在烹饪的过程中也会非常的吸油 , 就像是海绵一样 , 这也是为什么我们觉得清炒油豆腐好吃的原因 , 毕竟一口下去就有很多的油汁水冒出来 , 这样的口感谁不喜欢呢?油豆腐虽然好吃 , 在减肥期间经常吃它的话 , 可能就不太好了 , 吸油像海绵 , 女人喜欢吃 , 当心穿衣成“桶”

吃素菜也长肉?这些菜吸油像海绵,女人喜欢吃,当心穿衣成“桶”

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豆角

最后一种素菜也是很多人眼里非常减肥的一种蔬菜 , 这种守素菜就是豆角 , 豆角本身是非常好吃的 , 但是豆角的结构是中空的 。 这也就意味着它可以容纳非常多的油 , 我们在炒豆角的时候 , 油会进入到里面 , 为了使得豆角不烧焦 , 很多人在炒豆角的时候 , 也会放很多的油 , 导致我们吃豆角 , 其实就像吃油一样 , 所以豆角算不上是减肥的好帮手哦!


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