原创 我家的几道美味早餐,一天一个样能量满满,吃好了学习工作( 二 )

2、现在来处理吐司 , 用擀面杖碾压吐司 , 是吐司变薄 , 这样有利于后期卷它 。

3、现在来处理香蕉 , 把香蕉剥皮 , 然后切成两半 。

4、嘿嘿 , 这个香蕉好像有点冷 , 我们先把牛油果泥涂抹到吐司上 , 然后把香蕉搁上去 , 记住粗暴一点 , 使他们紧紧的抱在一起 。

5、最后裹一层蛋液 , 把吐司放进去锅里煎一下 , 记得翻一个面 。

【吐司蔬菜火腿卷】

原创 我家的几道美味早餐,一天一个样能量满满,吃好了学习工作

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食材:吐司1片 , 黄瓜1条 , 火腿1条 , 鸡蛋1个 , 番茄酱适量;

详细步骤:

1、拿出蛋宝宝 , 撒点盐然后大力搅拌 , 放进锅中煎成蛋饼 , 再切条 。

2、拿出擀面杖 , 温柔的胖揍吐司碾 , 这样可以放吐司质感密集一些 。

3、把番茄酱涂抹到吐司片上 , 这样会更加美味 。


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