【健康】午睡养生打个盹？这两类人最好别午睡，否则越睡越…
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你有午睡的习惯吗？
如果有的话 ， 那恭喜你
一定要坚持午睡
今天小编就来劝劝那些不午睡的人
别忘了午睡的好处~
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午睡的六大好处
1.降低血压
美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现 ， 如果工作压力大使人血压升高 ， 不妨午睡片刻 ， 这样会有助降低血压 。
2.保护心脏
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