美国健身教练回忆蜕变之路:曾骨瘦如柴想自杀( 二 )
格雷格表示 , 他对健身房“上瘾” , 对肌肉“着迷” , “我就是喜欢训练 , 把自己的身体推向极限!这已经成为我的一种生活方式 , 我也很感激自己拥有这种生活方式 。 ”
格雷格承认,他也服用补品来保持自己的身材,但他的秘密是坚持不懈和健康的饮食 。 “我很注重饮食合理性,平时吃鸡肉、火鸡、米饭、鸡蛋和蔬菜,但我每隔一天也会吃一次汉堡、比萨等 。 ”(实习编译:王化帅审稿:朱盈库)
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