考试毕业季临近 心理医生教你如何化解焦虑( 九 )
还有 ， 家庭环境也要保持良好的氛围 ， 夫妻之间不要老吵架 。 有的家长看到孩子在休息或者在玩游戏就急得不得了 ， 非常愤怒 。 你看看还有几天就考试了 ， 还在玩游戏 ， 等你考完试了随便玩 ， 听到这样的话是不是感到很熟悉？这就是家长们经常说的 。 这样的话现在说了也用处不大 ， 其实孩子的习惯早就已经养成了 。 所以说 ， 家长要控制自己内心的紧张 ， 使家庭保持一个宽松愉快的氛围 。 夫妻之间要尽量转移注意力 ， 降低自己的焦虑 。 比如说出去遛遛弯、聊聊其他的事 ， 不要老去聊高考的事情 。
青少年心理门诊量在逐年增加
据王彦玲介绍 ， 社会上的心理门诊量在逐年增加 ， 许多医院一号难求 。 青少年门诊量也同样在增多 ， 一方面是因为学业压力大 ， 导致孩子心理问题越来越严重；另一方面 ， 也体现出社会上对心理问题的重视 。 现在中小学里都有心理老师 ， 讲心理课 。 通过这些年来的宣传教育 ， 孩子们也开始重视自己的心理健康 ， 有问题时会主动要求家长带着来看医生 。 反而是有些家长还未转变意识 ， 怕带孩子看病使其受刺激 。
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