你只看到孩子注意力不集中，那你知道什么影响注意力吗？( 四 ) 原标题：你只

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本文原始标题为：你只看到孩子注意力不集中，那你知道什么影响注意力吗？---来源是：

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情绪对注意力为什么有如此大的影响？

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当我们情绪非常急躁或伤心的时候，我们的有意注意集中在令自己情绪起伏的事件中，这使得我们自动屏蔽其他外界事物，这种情况下我们看书难以理解其中含义、记忆也会变作无用功。

情绪焦虑的情况下如果不是主动注意关注点相关的事情，我们根本无法集中精神，经常被周围纷乱的刺激而分散注意力，进而无法体验到集中精神所带来的成就感，倦怠和烦躁自然随之而来。

当你越焦躁越难以集中注意力，不能集中注意力的挫败感又会加重你的焦躁，从而形成一个恶性循环，不安和焦虑只会越来越重。这也是为什么部分家长强逼孩子写作业反而造成孩子拖延加重的原因之一，因为孩子在写作业的时候体会不到成就感带来的快乐，只有永无止境的焦躁。这就要求我们要善于发现孩子的优点，并及时给予积极的反馈。