孩子缺铁性贫血给宝宝补铁的“坑”了解一下( 三 ) 大夫

　　其实，各种维生素和营养素的补充并不是一刀切，会因孩子的具体情况而异的，并非补充越多孩子就吸收得越好。就预防缺铁性贫血而言，当孩子是早产儿或低出生体重儿时，由于从母体获得的储备铁不足，加之出生后存在追赶性生长，机体对铁的需求量会高于足月儿。一般来说，当早产儿或低体重儿未及时补充铁剂，生长速度越快，越容易发生缺铁性贫血。建议采取母乳喂养的早产儿和低出生体重儿，应在生后2-4周开始补铁，直至1岁；无法母乳喂养的婴儿应采用铁强化配方乳。

　　误区二：

　　蛋黄、菠菜补铁

　　很多家长在宝宝4-6月龄添加辅食的时候首选添加的食物是蛋黄，认为蛋黄能够很好地提供孩子生长需要的铁。每100克蛋黄中含铁10.2毫克，含铁量确实不低，但吸收率仅3% ，加之蛋黄的铁为非血红素铁，生物利用度较低，一般不推荐作为首选辅食。