儿童心理医生支招父母：高考来临，如何给孩子减压
光明日报讯 “六一”儿童节刚过 ， 高考即将来临 。 六月是灿烂的 ， 是热烈而又充满希望的 ， 同时也伴随着焦躁和不安 。 面对人生中的第一次大考 ， 如何做到不急不躁 ， 稳定发挥？本版邀请专家从心理、饮食以及常见的健康问题出发 ， 给广大考生一些指导 ， 让大家愉快地投入高考 。
一年一度的高考要来了 。 虽然各种媒体一再宣传“减压、减负” ， 父母和老师也一再耐心地告诉孩子“上大学并不是唯一的出路” ， 但这些话对于莘莘学子而言 ， 怎么说都显得有些苍白 。
高考是实力的较量 ， 更是心理的较量 。 心理因素是什么？心态！心态是一个杠杆 ， 好的心态一方面可以提升学习效率 ， 加速提升自己的实力；另一方面可以优化应试策略 ， 让考生在高考中能够更好展示出自己已有的实力 ， 甚至超常发挥 。
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