不节食不运动都能瘦！怪不得明星超模都爱它( 三 ) 吃和瘦

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但坦白说一句，传统燕麦泡煮后黏糊糊的口感，挺多人不喜欢的。

机智的小可爱就会选择可干吃燕麦，比如某号称“史上最好吃燕麦” ，经膨化处理一口嘎嘣脆，香甜又可口。

但，听我一句劝，多看配料表，高糖高热量，没吃胖算克制的，就别想能痩了。

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每50g就有223大卡和31.6g糖，可怕不可怕

今天菜菜就来给你们分享我回购N次的一款即食燕麦，好吃又低卡，还没有糖，无论是作为早晚餐、或下午茶加餐都非常棒，吃得开心还没负担~

不节食不运动都能瘦！怪不得明星超模都爱它( 三 )