原创 别总给孩子吃白米饭，要做这个粥给孩子吃，浓香清甜，清热( 三 )
将大米和小米淘洗干净 ， 洗小米时 ， 洗米水的水会略显浑浊 ， 那是糟糠导致的 ， 并无多大关系 。 小米不要洗太多遍 ， 营养容易流失 ， 南瓜切成丁 。
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将米放在电饭煲的内胆中 ， 加入适量的水 ， 我用的电饭煲内胆 ， 是奶瓶级的玻璃内胆 ， 很适合给小孩子做饭用 ， 不用担心涂层问题 ， 煲的粥也特别细腻 ， 粘稠 。
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把内胆放入电饭煲内 ， 盖上盖子 ， 用蔬菜粥健启动煲粥 ， 时间大约2小时 。
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