重庆又多了一位百岁老人 他的长寿秘诀你想知道多少( 六 )
符老说：“我的下一个目标是冲刺110岁 。 ”
问答
对于大家关心的长寿秘诀 ， 符老在寿宴上一一作答 。
吃东西忌不忌口？
从不忌口 。
最喜欢吃啥子？
软糯适中的肉 ， 比如红烧肉、回锅肉、烧白、粉蒸肉 。
吃不吃保健品营养品？
从没吃过 。
作息规律如何？
每天清晨6时前起床 ， 练剑 ， 中午习惯午睡两小时 ， 晚上8时30分左右入睡 。
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