肚子总是“咕咕咕”叫？不是饿了，难道是病了？( 三 ) 原标题：肚子

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所以说，在胃肠道健康的情况下，我们确实只有在饥饿的时候才能听到咕咕声。

但是在肠鸣的过程中伴随其他不适，如腹胀、腹痛、便秘、大便不成形、食欲低下等，时间超过一个月以上。

就预示肠胃疾病的存在，一定要重视起来，必要时到医院进行检查排除，避免出现严重的肠胃疾病。

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夏天到了，由于炎热的天气本身就很难集中精力，在图书馆里学习和工作的时候肚子又总是咕噜咕噜叫，特别尴尬的同时，根本没办法集中注意力去做工作和学习。

为了能更集中精神的去工作和学习，可以从以下几个方面来改善肚子咕咕叫的情况

如何改善肚子咕咕叫？

1.减少食用易“产气”的食物

肚子总是“咕咕咕”叫？不是饿了，难道是病了？( 三 )