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原创 如果你怀孕了，多吃这3类食物，宝宝眼睛更漂亮，还促进大脑( 三 )

鱼类

鱼肉对于孕妈来说 ， 是非常不错的选择 ， 营养丰富 ， 不用担心会长肉 。 鱼肉是一种长胎不长肉的食物 ， 鱼类中富含dha不仅对宝宝的大脑发育有好处 ， 还能够促进宝宝的眼睛发育 ， 孕期 ， 孕妈经常吃鱼 ， 宝宝不仅聪明 ， 眼睛也会更漂亮 。

原创 如果你怀孕了，多吃这3类食物，宝宝眼睛更漂亮，还促进大脑

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因此 ， 想要宝宝聪明漂亮 ， 以上几种食物 ， 是宝妈孕期必不可少的 ， 你在孕期都吃了那些食物呢？

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