原创营养师：给宝宝添加辅食，米粉里有这个成分最重要！你选对( 三 ) 原标题：营养

而现在市面上售卖的婴儿米粉，大多会强化铁，但可能不同的品牌，强化铁的量不同，尽可能选择铁含量高的米粉。

再来说说“营养密度高” ，很多家长可能不太好理解，解释一下，也就是除了铁元素，其他的营养素也要添加，比如钙、锌等营养素，要首选营养素添加种类多的。

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小知识1、为什么一定要选富含铁的婴儿米粉呢？

这是因为宝宝出生以后，吃母乳的宝宝，母乳中铁含量很少，虽然宝宝在妈妈肚子里时也会储存一部分铁，但这部分储备铁也只能满足出生后4-6个月的需要，而正好这个月龄也是准备给宝宝添加辅食的时期，所以优选强化铁的婴儿米粉，通过辅食给宝宝补铁。

很多专家不建议给宝宝吃家长自制的米粉，也正是因为这个原因，相比买回来的婴儿米粉，自制米粉是干净卫生也健康，但是因为买回来的婴儿米粉中有通过特殊处理“强化铁” ，给宝宝吃，补铁效果更好哦！

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原创营养师：给宝宝添加辅食，米粉里有这个成分最重要！你选对( 三 )