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热skr人的天气，为啥熊孩子感冒的越来越多？( 三 )

每天户外锻炼

每天坚持两小时户外活动 ， 进行一些以发展平衡、敏捷、柔软为目的的活动 ， 每次运动都不要进行太长时间 ， 适当地休息下 ， 以免体力消耗过大 。

适当服益生菌

肠道是人体最大的免疫器官 ， 肠道健康受益的可不仅是肠道 ， 更会惠及全身 。 适当给宝宝补充益生菌 ， 平衡肠道菌群 ， 将过低或过高的免疫活性调节至正常状态 ， 为宝宝健康打基础 。

下期想看什么 ， 留个言再走~

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