高尿酸的人，每天喝一杯“降酸水”，利尿消肿，痛风不敢靠近( 二 ) 原标题：高尿

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2.菊苣水

菊苣本身就是一种低嘌呤的食物，平时可以经常吃一些，帮助我们将体内的尿酸降低，平时还可以用菊苣和栀子一起泡水喝，可以起到利尿的作用，通过增大排尿量，将体内的尿酸排出体外，慢慢的将浓度控制在正常范围以内，这对于痛风的人来说是一件很重要的事情，所以说，有痛风的人可以多喝菊苣水避免反复的发作。

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平时喜欢喝酒的人一定要注意了，对尿酸的影响还是很高的，而尿酸升高，对肾脏也是有很大的影响的，所以我们不能忽视这个问题，而本身有痛风的人一定要学会慢慢控制尿酸的浓度，毕竟体内的尿酸含量太高，这样就会导致痛风的问题更严重，痛风石也很可能会出现，所以我们最好是多吃降尿酸的食物，高尿酸的人，每天喝一杯“降酸水” ，利尿消肿，痛风不敢靠近！