男生需要防晒吗？炎炎夏日男生如何“爱面子”( 二 ) 防晒

所以在夏季，防晒霜是必不可少的。别懒，也别以为这很“娘”，防晒不分男女，这是对自己的保护，对自己负责任。

手把手教防晒

男生需要防晒吗？炎炎夏日男生如何“爱面子”。来源是：新华网。www.shandonglong.com山东龙网总结关键词语：防晒,男生防晒,防晒霜。

其实，就防晒方法而言，防晒无非是从防晒霜、硬防晒装备和日常生活习惯上入手，这里就将这些方法一一说明，手把手教你学防晒。

防晒霜

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在防晒霜的外包装上，人们常常会看到两个标示：SPF值和PA值。SPF是防晒系数，它表示的是防晒用品所能发挥的防UVB晒伤效能的高低；PA是防止UVA到何种程度的指标。因此要想有效防晒，在选择防晒品时一定要注意产品上的SPF值和PA值，这样才能防御UVA和UVB。一般来说，夏季应该选择SPF20-SPF30、PA＋＋的防晒品。

防晒使用主要从用量、补涂和卸除三个部分下手，解决大家的使用疑问。

用量

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一般出门涂涂脸和脖子就可以了，爱穿短袖短裤，怕变熊猫的朋友可以将露在衣服外的皮肤全部涂抹。防晒霜分用量一定要够，一般涂抹全面的时候会以一元硬币的面积作为单位，脸大、身体长的朋友请自觉加量。

补涂

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有些防晒产品中的成分有光敏性，暴晒一段时间后，其防晒效果会降低；也有不少防晒产品，由于汗水稀释等原因，防晒效果也会越来越弱，往往只能维持几个小时。最好是每隔2～3小时就补擦一次。