跌倒为中国老人因伤致死首位原因七家机构联合提示加强预防( 六 ) 跌倒是我國65

　　重视居家适老化改造，防范室内跌倒

　　鄂俊宇是专业从事居家适老化改造的北京安馨养老产业投资有限公司创始人、CEO 。在他看来，貌似安全的家，对老年人来说可能是陷阱重重：走廊、楼梯无扶手，进门玄关处无换鞋凳，灯光照明不足，家中地面有高差等，都是导致老年人发生意外跌倒的重要原因。

　　研究显示，卫生间是老年人最容易发生跌倒的地方。据统计，在家中发生跌倒的老年人里，有一半发生在卫生间，卫生间的适老化改造尤为重要。

　　根据今天发布的《老年人放跌倒联合提示》，居家适老化改造通常包括在楼梯、过道等地方安置扶手；消除门槛及地面高度差；增设高度适合并带有扶手的换鞋凳；将易湿滑的地面更换成防滑材料；选用安全稳定的洗澡椅，并采用坐姿沐浴；在淋浴区和坐便器附近增设扶手；在卧室通往卫生间等常用过道添加感应灯；选择高度适宜的床，并在床边设置易伸手摸到的台灯等。