舒淇踩10cm高跟鞋摔倒脸着地，明星们为了显高不要命！( 七 )
图25/39
重心前移使前脚掌变宽变大 ， 大拇指向内弯曲 ， 拇指根部突出的位置也会和鞋子疯狂battle ， 长久下去还可能出现脚趾位移 。
身体问题从来都是牵一发动全身 ， 常穿高跟鞋的仙女还是多注意点比较好 。
高跟鞋必修课
虽然一口气说了久穿高跟鞋的各种坏处 ， 但是有的时候我们真的需要一双高跟鞋来撑场面 ， 那么这时候挑选一双适合自己的高跟细就显得尤为重要了 。
鞋跟高度
挑选高跟鞋的鞋跟高度有一个小公式 ， 大家可以作为参考 。
跟高=0.618X身高 - 腿长
图26/39
鞋跟款式
鞋跟可以根据自己的需求选择 ， 一般的鞋跟包括细高跟、方根、和坡跟 。
细高跟就是女星最爱的鞋跟了 ， 看着戳一下都疼 ， 受力面积最小 ， 美貌五颗星 ， 受累程度五颗星 ， 站着不到半小时前脚掌就像燃烧一样的疼 。
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