强腐蚀、杀精、造成骨质疏松？可乐没这些“超能力”( 七 )
朱毅则解释道 ， 摄入过多磷会导致骨质疏松 ， 可乐类碳酸饮料确实含磷酸 ， 但可乐中的磷多为磷酸盐 ， 且含量并不高 ， 在钙质摄入充分的情况下 ， 适量饮用碳酸饮料对身体的钙吸收并不会有什麽影响 。
“骨质疏松的主要原因还是钙摄入太少 。 所以建议大家要保证钙的摄入以及营养全面 ， 要有规律的运动 ， 避免大量饮酒和吸入二手烟 。 ”顾中一说 。
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