为圆军营梦 "00后"励志男孩6个月成功减肥83斤( 五 )
“他之前就去过 ， 但没有坚持下来 ， 一点效果都没有 。 ”妈妈林超说 ， 因为艾好有前科 ， 所以再次提到减肥 ， 父亲无意间嘟囔了一句：“估计怕是减肥的钱又要打水漂！”“那就试试看！”艾好倔强地和父亲打了赌 。
按照军人的体检标准 ， 身高1米75的艾好最高体重不能超过170斤 。 此时 ， 距当年的征兵开始只有短短的6个月 ， 这也意味着他必须在6个月之内减重50斤以上 。 他给父亲立下“军令状” ， 并在一家健身房制定了6个月减肥50斤的计划 。
2018年1月中旬 ， 艾好开始了自己的减肥之旅 。 教练给他制定的健身计划 ， 第一个是枯燥的有氧运动 ， 下蹲、跑步、蛙跳、练胸肌、练臂力……最开始几天的新鲜感过去后 ， 就是枯燥无味的重复 。
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