“重庆射箭第一美女”： 内心强大的人最美丽( 三 )
2014年 ， 蒋雯静参加全国射箭重点学校锦标赛获得了团体第一 。 2016年 ， 蒋雯静进入重庆市射箭队 ， 在重庆市第五届运动会上取得过射箭女子团体冠军、个人第二名的成绩 。
要想取得好成绩 ， 离不开艰苦的训练 。 每天早上6点起床跑步 ， 7点吃饭 ， 8点正式开始训练 ， 这是蒋雯静每天的作息时间 ， 每天的训练要在晚上10点才正式结束 。
技术解析 张弓搭箭看上去很帅 ， 其实很费劲
两脚分立 ， 张弓搭箭……射箭运动员的动作看起来英姿飒爽 ， 但看起轻松的拉弓动作 ， 其实非常费劲 。
“以反曲弓为例 ， 女队员每张反曲弓拉力在40磅左右 ， 男队员的弓拉力约50磅 ， 1磅是0.9斤 ， 所以拉一次弓大概需要有40到50斤的拉力 。 ”蒋雯静介绍道 。
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